De nobele waarheid "Juiste Inspanning" is het zesde bestanddeel van het Edele Achtvoudige Pad van de Boeddha. In het boeddhisme is de...

Heb je het gevoel dat je permanent in een staat van overweldiging leeft? Dat knagende gevoel dat je altijd achterloopt, overwerkt bent,...

In holistische geneeswijzen en kristaltherapie wordt groene Jade beschouwd als een gelukssteen die wordt geassocieerd met goede...

Elke edelsteen heeft een unieke energie. Je kunt een kristal kiezen op basis van hun specifieke kenmerken, of je kunt gewoon op je...

Ontdek hier de beste manieren om jouw edelstenen te reinigen en op te laden, inclusief hoe je specifieke kristallen kunt opladen en...

Het lijdt geen twijfel dat hoe we onze voeten gebruiken een groot effect heeft op onze dans. Er zijn veel technieklessen over "goed"...

In de tango spreken we veel over een goede houding, hoe je je as vindt en geaard blijft. Een vaak over het hoofd gezien aspect van de...

Tweelingen is het derde teken in de dierenriem, na het nieuwe begin van de Ram en de trage en gestage standvastigheid van de Stier. Als...

Een vraagje ... als je tango danst, voel je je dan stabiel, ontspannen en in je as of voel je je onstabiel, niet zelfverzekerd en...

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende fysieke klachten. In de meeste gevallen veroorzaakt door overwerkte of verkeerd gebruikte...

Stier is het 2e teken van de dierenriem. De geboortesteen voor Stier is de Smaragd. De smaragd is een groene edelsteen die vrede en...

In dit artikel geef ik je graag een aantal spierversterkende yoga oefeningen. Daarbij ga je de spieren trainen die het belangrijkst zijn...

Wil je je Ram-kwaliteiten versterken? Of zitten negatieve eigenschappen, zoals eigenwijs of ongeduldig zijn, je leven in de weg? Deze...

Een slechte houding is een veel voorkomend gevolg van onze steeds meer zittende levensstijl. Een van de gevolgen van te veel uren zitten...

De Pisces is jouw meest begripvolle vriend. Zijn ontvankelijke aard en open persoonlijkheid stellen hem in staat zich af te stemmen op de...

Als je lijdt aan slapeloosheid, angst, of een combinatie van beide, kunnen de juiste yin yoga houdingen je helpen om wat broodnodige...

Edelstenen hebben het vermogen om energieën te absorberen en vast te houden, zowel positieve als negatieve. Het is dus belangrijk om ze...

Als je yoga beoefent, dan heb je heel waarschijnlijk al eens gehoord van een mala of er zeker al één gezien. Maar weet je ook wat het...

Yoga voor tangodansers? Uiteraard! Yoga beoefenen zorgt voor kracht en soepelheid in je lichaam. Net wat je nodig hebt voor meer...

Je hebt wellicht de uitdrukking al gehoord: "Zitten is het nieuwe roken" Wie veel neerzit, loopt een hoger risico op lage rugpijn,...