Yogahoudingen voor 50, 60 en 70 plus - en daarna
In 1978 haalde cardioloog Dean Ornish het nieuws met zijn bewering dat yoga en meditatie, in combinatie met een beter dieet en meer...
Body of Joy
Je lichaam als bron van vreugde
Zoeken
- 28 nov.
- 4 minuten
Waarom je onderrug pijn doet bij tango dansen en hoe het te voorkomen
Als je nog nooit pijn in je onderrug hebt gehad na tango dansen, prijs jezelf dan gelukkig. Voor de meesten is dit één van de...
188 weergaven
- 4 nov.
- 5 minuten
Kristallen voor een betere communicatie
De keelchakra wordt in het Sanskriet ook wel de Vishuddha chakra genoemd, wat vertaald kan worden als 'zuiver' of 'zuivering' - een...
21 weergaven
- 28 sep.
- 4 minuten
Kristallen voor het Kruinchakra
Het kruinchakra of 'Sahasrara' is ons zevende energiecentrum en het chakra van hoger bewustzijn, eenheid en levensdoel. Met zijn heldere...
55 weergaven
- 22 jun.
- 4 minuten
Yin & Yang
De meeste mensen denken aan het Yin-Yang teken als een iconisch en onmiddellijk herkenbaar symbool dat evenwicht en harmonie in het...
66 weergaven
- 10 jun.
- 3 minuten
Gebruik je verbeeldingskracht
Visualisatie is een techniek die grote populariteit heeft verworven in zowel alternatieve als conventionele medische kringen. Maar weinig...
60 weergaven
- 2 mei
- 4 minuten
Kristallen voor het Derde Oog Chakra
Het derde oog chakra (ook Ajna genoemd in het Sanskriet) zit in het midden van het voorhoofd en is de zetel van onze intuïtie. Dit is de...
84 weergaven
- 2 apr.
- 3 minuten
Yin yoga voor zonnevlecht chakra (Manipura)
De zonnevlecht is de thuisbasis van het derde chakra of manipura. Hier ligt ons persoonlijke krachtcentrum, onze bron van energie en...
47 weergaven
- 23 mrt.
- 6 minuten
4 manieren waarop heupopeners uw tangodans kunnen verbeteren
In de tango wordt vaak gesproken over de rol van de heupen, omdat het invloed heeft op verschillende aspecten van je dans. Wanneer je...
79 weergaven
- 9 dec. 2021
- 4 minuten
Yoga behoefenen als je ziek bent?
Het begint meestal met een snotneus en een lichte kriebel in de keel. En 24 uur later lig je in foetushouding in bed, omringd door bergen...
126 weergaven
- 8 dec. 2021
- 4 minuten
Kristallen om je te beschermen tegen schadelijke straling
We worden voortdurend blootgesteld aan elektromagnetische straling (EMS), door zendmasten voor mobiele telefoons, magnetrons, TV's,...
95 weergaven
- 1 dec. 2021
- 4 minuten
13 redenen om Jojoba olie dagelijks te gebruiken
Als je op zoek bent naar een verzorgingsmiddel dat je huid, lippen en haar zowel voedt als beschermt, dan is jojoba olie misschien wel...
50 weergaven
- 24 nov. 2021
- 6 minuten
5 manieren om angst te overkomen
Hoewel angst een zeer belangrijke rol speelt om te overleven, kan het ons er ook van weerhouden veel mooie dingen in ons leven te ervaren...
131 weergaven
- 17 nov. 2021
- 5 minuten
Kristallen voor Waarheid: maak je geest helder om je waarheid te spreken
Heb je de neiging om confrontatie te vermijden? Zo ja, dan ben je niet de enige. Velen zien het aanpakken van hun problemen met anderen...
34 weergaven
- 15 nov. 2021
- 4 minuten
Geduld: een vaardigheid die je dans zal transformeren
Niemand vertelde jou toen je begon met tango dansen hoeveel geduld je zou moeten hebben om deze nieuwe hobby te onderhouden. Als je een...
53 weergaven
- 26 okt. 2021
- 5 minuten
De juiste inspanning (Samma vayama)
De nobele waarheid "Juiste Inspanning" is het zesde bestanddeel van het Edele Achtvoudige Pad van de Boeddha. In het boeddhisme is de...
20 weergaven
- 21 okt. 2021
- 6 minuten
Hoe verander je overweldiging in gemak
Heb je het gevoel dat je permanent in een staat van overweldiging leeft? Dat knagende gevoel dat je altijd achterloopt, overwerkt bent,...
94 weergaven
- 19 okt. 2021
- 3 minuten
De helende werking van massage met Jade
In holistische geneeswijzen en kristaltherapie wordt groene Jade beschouwd als een gelukssteen die wordt geassocieerd met goede...
42 weergaven
- 25 sep. 2021
- 2 minuten
Dit is wat de Gouden Driehoek van Kristallen zo krachtig maakt
Elke edelsteen heeft een unieke energie. Je kunt een kristal kiezen op basis van hun specifieke kenmerken, of je kunt gewoon op je...
46 weergaven
- 22 sep. 2021
- 12 minuten
Hoe edelstenen reinigen en opladen?
Ontdek hier de beste manieren om jouw edelstenen te reinigen en op te laden, inclusief hoe je specifieke kristallen kunt opladen en...
46 weergaven