Meditaties

Welkom bij je Maandelijkse Meditatie!

Elke maand deel ik een speciaal samengestelde meditatie die je momenten van stilte, verbinding en vernieuwing zal brengen. Deze meditaties zijn met liefde gecreëerd om je reis naar meer zelfcompassie, vreugde en diepe rust te ondersteunen.

Of je nu je dag begint, een mindful pauze neemt of tot rust komt, deze ruimte is er om je ziel te voeden. Zorg ervoor dat je elke maand terugkomt voor nieuwe praktijken en zachte begeleiding die je helpen om gegrond en geïnspireerd te blijven.

Als je verlangt naar wat extra magie, ontdek dan onze Recharge & Relax Retreat op ons prachtige Franse toevluchtsoord Domaine Harmonie. Klaar om diep in de ontspanning en herbronning te duiken?

April 2025

Hartruimte: Laat de Lente in je Hart Bloeien

In deze speciale meditatie nodig ik je uit om je aandacht naar je hartruimte te brengen, het centrum van liefde, vrede en compassie binnenin jou. De lente is het seizoen van vernieuwing, groei en bloei, en zo ook je hart – het is de tijd om oude blokkades los te laten en ruimte te maken voor nieuwe energie, liefde en mogelijkheden.

Net zoals de natuur zich opent voor het zonlicht en de bloemen zich beginnen te ontvouwen, kun jij jouw hart openen voor de stroom van liefde en harmonie die van binnenuit komt. In deze meditatie begeleid ik je door een rustige en helende reis naar je hartruimte, waar je jezelf kunt verbinden met je diepste essentie en innerlijke vrede kunt vinden.

Deze meditatie is perfect voor het seizoen van de lente, waarin we uitnodigen om niet alleen de wereld om ons heen te verkennen, maar ook de zachte, helende kracht van ons eigen hart. Laat de rust en de energie van dit seizoen je helpen om je hart te openen, je emoties te balanceren en ruimte te maken voor alles wat nieuw en liefdevol is.

Ga met me mee op deze reis van vernieuwing en ontdek de kracht van je hartruimte.