22 jun. 20224 minutenYin & YangDe meeste mensen denken aan het Yin-Yang teken als een iconisch en onmiddellijk herkenbaar symbool dat evenwicht en harmonie in het...
10 jun. 20223 minutenGebruik je verbeeldingskrachtVisualisatie is een techniek die grote populariteit heeft verworven in zowel alternatieve als conventionele medische kringen. Maar weinig...
2 apr. 20223 minutenYin yoga voor zonnevlecht chakra (Manipura)De zonnevlecht is de thuisbasis van het derde chakra of manipura. Hier ligt ons persoonlijke krachtcentrum, onze bron van energie en...
9 dec. 20214 minutenYoga behoefenen als je ziek bent?Het begint meestal met een snotneus en een lichte kriebel in de keel. En 24 uur later lig je in foetushouding in bed, omringd door bergen...