De meeste mensen denken aan het Yin-Yang teken als een iconisch en onmiddellijk herkenbaar symbool dat evenwicht en harmonie in het...

Visualisatie is een techniek die grote populariteit heeft verworven in zowel alternatieve als conventionele medische kringen. Maar weinig...

De zonnevlecht is de thuisbasis van het derde chakra of manipura. Hier ligt ons persoonlijke krachtcentrum, onze bron van energie en...

Het begint meestal met een snotneus en een lichte kriebel in de keel. En 24 uur later lig je in foetushouding in bed, omringd door bergen...

Hoewel angst een zeer belangrijke rol speelt om te overleven, kan het ons er ook van weerhouden veel mooie dingen in ons leven te ervaren...

Yoga kan een 'medicijn' zijn voor fibromyalgie, blijkt uit verschillende onderzoeken die voordelen laten zien voor pijn en vermoeidheid....