Visualisatie is een techniek die grote populariteit heeft verworven in zowel alternatieve als conventionele medische kringen. Maar weinig...

Het begint meestal met een snotneus en een lichte kriebel in de keel. En 24 uur later lig je in foetushouding in bed, omringd door bergen...

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende fysieke klachten. In de meeste gevallen veroorzaakt door overwerkte of verkeerd gebruikte...

Yoga kan een 'medicijn' zijn voor fibromyalgie, blijkt uit verschillende onderzoeken die voordelen laten zien voor pijn en vermoeidheid....

Met de explosie van yoga in het Westen is er een overvloed van yogastijlen die elk hun eigen mix van ademhaling, houdingen, meditatie,...