Body of Joy
Je lichaam als bron van vreugde
.jpg)
Tango Yoga
4-delige yogareeks voor tangodansers
Heb je de laatste maanden het grootste deel van jouw tijd achter de computer doorgebracht? Studerend, lezend, werkend? De meeste mensen in elk geval wel.
Hoelang is het geleden dat je nog tango gedanst hebt? Misschien heb je online technieklessen kunnen volgen of misschien heb je het geluk dat je thuis met je partner kunt dansen. Maar toch... het is niet hetzelfde als naar een milonga gaan en een avondje intensief dansen.
​
Wellicht voel je, net als vele mensen, dat je lichaam wat stijver geworden is. Het vele zitten maakt ons lijf er niet soepeler op.
​
Yoga is de perfecte remedie om je lichaam terug soepel en krachtig te maken, klaar voor de milonga's en tango festivals die binnenkort opnieuw kunnen doorgaan!
​​
Yoga is an effortless dance
with breath and gravity.
- Vanda Scaravelli
Wil jij een soepel en krachtig lichaam om je tango dans naar een hoger niveau te brengen?
​
In deze 4-delige reeks begeleid ik je graag via livestream met yogalessen die specifiek ontworpen zijn voor de behoeften van tangodansers. Alle lessen zijn voor mensen zonder yoga ervaring en beginnende yoga beoefenaars.
​
LES 1 - 6 JUNI - 19:30 - 20:15
TANGO HOUDING
Een les waarin we oefeningen doen voor een correcte, mooie houding in de tango en in je dagelijks leven.
​
LES 2 - 13 JUNI - 19:30 - 20:15
BALANS & STABILITEIT
Eén van de dingen waar veel tango dansers het moeilijk mee hebben is hun balans behouden tijdens de dans. In deze les krijg je oefeningen voor meer stabiliteit in jouw houding.
​
LES 3 - 20 JUNI - 19:30 - 20:15
DISSOCIATIE
Bij het tango dansen maak je veel gebruik van de dissociatie in je lichaam. Deze les zal je helpen om dit te versterken.
​
LES 4 - 27 JUNI - 19:30 - 20:15
VOETEN EN BENEN
Oefeningen voor meer flexibiliteit in je benen en voeten. Deze les is een must voor tango dansers.
​
De lessen worden via Zoom gegeven en opgenomen. Dus geen nood als je een les niet live kunt volgen, dan ontvang je de opname achteraf.
Na inschrijving ontvang je een email met inloggegevens.
Indien je geen mail terugvindt in je inbox, kijk dan even bij jouw spam en voeg het emailadres
petra @stepsofjoy toe aan jouw contacten.
PRIJS:
​
Reeks van 4 sessies: €40
Losse les: €12
​